Метка: установки

Изменение моделей поведения

Изменение моделей поведения, диссонанс, установки, противоречия

Человек имеет возможность размышлять о своих осознанных действиях и может не замечать имеющиеся у него и неосознаваемые им стереотипы. Привычные установки, эмоции и чувства заставляют в конкретной ситуации вести себя определенным образом, даже если это поведение не осознается и не поддается объяснению. Объяснение причин своего поведения оказывает влияние на переживание эмоций. Сильные эмоции вызывают учащение […]

Страх и возможность

Нет на свете ни одного нормального человека, который бы не испытывал страх. Страх сковывает нашу жизнь и иногда не позволяет совершать обычные действия, например, вызвать сантехника или обратиться к кому-нибудь с вопросом. Но смелость, как и мышцы, можно тренировать. Преодолев себя один раз, в дальнейшем Вы действуете более уверенно и вдруг, неожиданно для себя, обнаруживаете […]