Усталость отношений

Если у партнеров появилось ощущение моральной усталости от отношений, то это означает, что пара находится на этапе «фатального конфликта» и для сохранения отношений пора принимать экстренные меры. Усталость отношений возникает вследствие неоправдавшихся ожиданий и свидетельствует о взаимном охлаждении.

Ощущение усталости отношений отражает наличие у людей накопившихся серьезных претензий к поведению друг друга, которые в кратчайшие сроки могут привести к глубокому кризису.

Усталость отношений, партнеры, конфликт, неоправдавшиеся ожидания

Об усталости отношений говорит то, что эмоциональные отношения между партнерами стали тусклыми и рутинными, потеряв новизну. Каждый из партнеров настолько хорошо знает другого, что может предсказать его поведение.

У партнеров могут возникать мысли о допущенной когда то серьезной ошибке в выборе своего партнера. Партнеры могут удивляться тому, как  много в другом партнере того, что ему не нравится и тому, что он не замечал этого раньше. Отношения кажутся бесперспективными. Появляется ощущение напрасно потраченного времени. Иногда возникает чувство собственной использованности другим партнером.

Кажется, что эти отношения помешали добиться в жизни большего, чем есть сейчас или возникает ощущение, что один из партнеров существенно отстал в развитии от другого партнера.

Желание бороться за эти отношения пропадает. Во время ссор каждый из партнеров думает про себя: « почему я должен извиняться и мириться первым, пусть сам/а это делает, а мне все равно, ему/й  это надо, пусть и старается, а я могу найти себе кого-нибудь и поинтереснее.» Такое восприятие отношений говорит, что партнеры готовы расстаться, потому, что  если бы они хотели продолжать отношения, то думали бы несколько иначе: «он/а стал/а другим/ой в последнее время, я от этого сильно страдаю, я готов/а измениться, чтобы сохранить отношения …».

Партнеры устали от частых ссор, направленные на предотвращение ссор усилия пропадают даром. Возникает жалость по отношению к себе, а иногда и к партнеру.

Угасание отношений по причине неоправдавшихся ожиданий возникает потому, что после окончания периода оправдания ожиданий кто-то из партнеров становится бесперспективным и от него хочется избавиться. Поскольку признаться в этом желании себе трудно, то всю вину за произошедшее сваливают на того, кто был признан бесперспективным. Чтобы разлюбить и бросить необходимо обвинить и разочароваться.

Усталость отношений прячет под собой конфликт неоправдавшихся ожиданий. Вместо того, чтобы честно признать свою ответственность за прекращение отношений, человек пытается сделать виноватым другого. Усталость отношений провоцирует множество ссор и конфликтов, которые в итого становятся официальной версией прекращения отношений.

Для преодоления усталости отношений необходимо создать такой эмоциональный подъем в отношениях, который обновит и оживит их. Для этого следует искусственно копировать поведение влюбленного человека в начале отношений, желательно свое собственное. Это поведение должно включать в себя максимальную жизненную активность, склонность к новизне, частный секс, совершение совместных действий, разнообразный досуг, нежности по отношению к партнеру и частый телесный контакт в виде объятий.

Совместно посещайте те места, которые связаны у вас с обоюдными положительными впечатлениями. Не сидите дома, ходите в кафе, клубы, на дискотеки, в кино, по магазинам, в музеи, в театры, в парки, на природу, на выставки и пр... В качестве совместного досуга введите в традиции вашей семьи совместные вечерние прогулки перед сном, на которых можно тесно прижиматься друг к другу и целоваться на свежем воздухе.

Наладьте отношения с родственниками партнера. Внесите в отношения новизну, станьте неожиданней, начните дарить мелкие подарки или сувениры со знаками любви, оставляйте любовные записочки, пишите эсэмэски в течение дня. Станьте веселым/ой и непосредственным/ой, шутите, рассказывайте анекдоты или забавные случаи, станьте интересным для своего партнера.

Не скупитесь на нежные слова для своего партнера, проявляйте любовные чувства, возможно вашему партнеру не хватает вздорной несдержанности, не допускайте длительных сексуальных пауз, разнообразьте свои сексуальные отношения. Заниматься сексом следует в любое время, независимо от занятости и самочувствия.

Ощущение усталости отношений требует обновления, активности, неожиданности и сексуальности. Избавляйтесь от тоски и скуки, и в ваши отношения вернется любовь.

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *