Главная страница

это сайт психолога

Воля и мотивы

В предыдущей статье я писала о лени вредной и лени полезной и о том, как тренировать волю. А что же такое воля?

Воля — это умение ставить перед собой цели и достигать поставленной цели преодолевая препятствия, возникающие на пути к ней.

О людях, умеющих достигать своей цели несмотря на препятствия говорят, что у них развита сила воли. А вот если человек не способен достигать поставленных задач, то его называют слабым и безвольным. Безвольные люди, идущие на поводу у своей лени, не в состоянии преодолевать трудности и препятствия, поэтому редко чего-то добиваются и зачастую предпочитают ругать жизнь и судьбу, вместо того, чтобы применить усилие и чего-то добиться.

Воздействующие на человека внешние и внутренние обстоятельства побуждают его делать выбор. Эти обстоятельства являются мотивами, которые могут стимулировать человека добиваться какой либо цели (мотив достижения успеха), либо отказываться от каких-либо действий, чтобы не столкнуться с неудачами (мотив избегания неудач). Воля и мотивы связаны между собой.

Воля и мотивы, цель, лень, желания, препятствия, удовольствие

Реализуя мотивы, человек получает выигрыш, который может быть быстрым или отложенным. Быстрый выигрыш, как правило, связан с положительными эмоциями, которые возникают в момент выбора, но могут иметь негативные последствия. Отложенный выигрыш требует применения усилий, которые необходимо приложить для достижения поставленной цели и предполагает получения положительного результата не в момент выбора, а в перспективе.

В качестве примера быстрого выигрыша можно привести ситуацию, когда необходимо выполнить какую-то работу (выучить уроки, подготовиться к экзамену, выполнить порученное задание), но делать её лень и человек вместо того, чтобы трудиться начинает заниматься чем-то приятным для себя, получая удовольствие, а на следующий день у него возникают неприятности (двойка на уроке, двойка на экзамене, увольнение с работы или финансовые потери).

Отложенный выигрыш характерен тем, что человек работает на перспективу, которую он сумел увидеть. Каждый день я прилагаю усилия для достижения результата (учу уроки, готовлюсь к экзаменам, занимаюсь разработкой проекта) и в результате получаю то, к чему стремился (поступаю в престижное учебное заведение, нахожу желаемую работу по окончании ВУЗа, получают финансовую прибыль от реализации проекта).

Отложенный выигрыш предполагает приложение систематических усилий, которые не всегда хочется прилагать. Вот тут то и становится полезна сила воли, которая помогает игнорировать сиюминутные желания и переступать через лень, для того, чтобы иметь возможность получить желаемое.

Стремление к достижению какой-то цели предполагает наличие этой цели. Если цели нет, то и воля не нужна, т. к. её не к чему прикладывать. Но с другой стороны, если цели не соответствуют способностям, то никакая сила воли не поможет добиться желаемого. Сила воли безусловно помогает преодолевать препятствия, но очень важно, чтобы эти препятствия находились на Вашем пути. И если это действительно Ваш путь, то Вам не придется сильно напрягаться и ломать себя, т. к. Ваши желания естественным образом будут совпадать с Вашими возможностями и потребностями.

Если человек постоянно преодолевает какие — то препятствия, заставляя себя делать то, что, как ему кажется, он должен делать, не получая удовольствия, то стоит задуматься своим ли путем он идет.

Ещё Конфуций изрек важную истину, которая остается актуальной и на сегодняшний день : «Выбери себе работу по души и тебе не придется работать ни одного дня».

Ищите своей путь, свою работу и тогда Вам не придется преодолевая лень, тренировать свою силухатл воли.

Елена Бархатова

RSS Подпишись

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

psihologanalitik.ru © 2018| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных