Главная страница

это сайт психолога

Ваше предназначение

Каждый взрослый когда-то был ребенком. А если в его родительской семье были более или менее нормальные отношения, то его, вероятнее всего, любили, поддерживали и вселяли веру в себя. Этот ребенок читал добрые книги, смотрел познавательные мультфильмы, играл, много мечтал и фантазировал.

Фантазируя, ребенок был уверен в своем всемогуществе. В мечтах он выбирал себе профессию, благодаря которой совершит что-то грандиозное. Он постоянно чего-то хотел и верил в свои силы. Для него не существовало преград для осуществления желаемого.

По мере взросления уверенность в своих силах уменьшалась, появилось понимание того, что хотеть нужно не больше других. Окружающие взрослые с удовольствием объяснили, что он, в общем, то не уникален, а такой же, как все и не сможет иметь всего того, о чем мечтал. Постепенно место непосредственного и эмоционального ребенка занимал эмоционально скованный и существующий в рамках условностей взрослый.

Но живущий в нем верящий в себя, уверенный в своей уникальности и неповторимости Ребенок не исчез, он просто ждет своего часа. Этот внутренний Ребенок точно знает, зачем пришел в этот мир и что он должен делать. Он верит в свое предназначение, которое точно есть. Но если оно есть, то его можно найти. Давайте попробуем найти Ваше предназначение.

Ваше предназначение, удовольствие, взрослый, ребенок, эмоции, будущее

Устройтесь поудобнее, возьмите ручку, чистый лист бумаги и выполните указанные ниже задания;

  1. Напишите под номером один вопрос «Кто (или какой) Я?». Ниже под вопросом запишите 25 существительных и прилагательных, отвечающих на этот вопрос.
  2. Под номером два напишите вопрос: Что я люблю делать?» Ниже под вопросом запишите 10 глаголов, отвечающих на этот вопрос. Только, пожалуйста, без пафоса, Вы пишите только для себя, поэтому записывайте только то, от чего Вы действительно получаете удовольствие.
  3.  Под номером три напишите вопрос «Что я могу (хочу, готов) сделать для других, для мира безвозмездно, т.е. даром или бесплатно!» Ниже запишите два или три утверждения (слово, фраза, предложение), которые отвечают на этот вопрос.

Возьмите три получившихся списка, внимательно прочитайте и выберете из первого семь существительных или прилагательных, из второго три глагола, из третьего одно из утверждений. Выбирать нужно только то, что действительно имеет для Вас значение.

Используя то, что было выбрано составьте предложение, и неважно, что оно будет корявым и несогласованным. Не расстраивайтесь, поживите с ним, привыкните к нему. Понимание заложенного в предложении смысла может прийти в любой момент. Читая это предложение, Вы должны осознавать, что это оно, то, во что Вы верите и желаете. Оно вдохновляет Вас и наполняет энергией. Поместите его на видное место и перечитывайте.

Каждый человек стремится к счастью, процветанию, уважению и т.д. Источник, который помогает человеку добиться осуществления этих желаний, находится не в окружающем мире, а в нем самом. И насколько хорошо человеку удастся определить этот источник, зависит успешность и эффективность его жизни.

Посмотрите на ребенка, то, что он делает без принуждения, по собственному желанию, он делает от души, получая удовольствие.

Любой взрослый тоже это умел, когда был ребенком, но со временем общество объяснило ему правила поведения взрослых людей. В результате человек начал делать не то, что ему приносит радость, а то, что принято в обществе. От такого образа жизни, он перестал получать удовольствие и от процесса, и от результата, а место удовольствия заняли тоска, лень, депрессия.

Если это про Вас, то значит, пора остановиться и подумать, куда Вы идете и куда хотите идти? Но здесь без работы над собой не обойтись, придется что-то поменять, от чего-то отказаться.

Вспомните, когда в последний раз Вы были увлечены чем-то так, что готовы были заниматься этим без сна и отдыха, получая удовольствие. Если не вспомнили, то перечитайте составленное предложение, проанализируйте, насколько написанное в нем соотносится с Вашей теперешней работой. И чем меньше связь, тем меньше удовольствие от жизни Вы будете получать.

Подумайте, когда Вы в последний раз выражали свои эмоции открыто без оглядки на реакцию окружающих. Большинство взрослых людей живет разумом, а не эмоциями, они знают, что им надо от жизни, что их сделает счастливыми, и т.д. Но почему же они поступают с точностью наоборот? Забывают о своих мечтах, занимаются делом, которое не доставляет радости и не приносит денег, ищут виноватых в своих неудачах среди окружающих.

Возможно, человек боится жить так, чтобы жизнь доставляла ему радость потому, что тогда придется взять ответственность за последствия своих действий на себя.

А может быть перестать бояться, остановиться и прислушаться к себе? Понаблюдать за собой, за реакциями организма на те, или иные действия, события. Прислушаться к жизни и почувствовать внутри себя эмоциональный отклик, одобряющий выбранный путь. Проведите хотя бы один день так, как Вам хочется, откажитесь от того, чего не хотите и сделайте то, о чем мечтаете. Но Ваши действия не должны наносить вред окружающим.

Прежде чем что-то сделать, честно ответьте себе на вопрос «Зачем Вы это делаете?» и «Чего Вы хотите этим добиться?». Не зря говорят, что мысль материальна. Создайте для себя картину будущего и наполните её энергией и тогда она будет иметь все шансы стать реальностью.

Но, создавая картинку будущего, нужно не просто этого хотеть, необходимо еще и проговорить все детали желаемого, иначе оно исполнится в искаженном виде, не так, как бы этого хотели Вы. После того, как Вы предельно четко и ясно сформулировали свою цель в деталях, начните воплощать её в жизнь маленькими шажочками, принимая на себя ответственность за данные действия.

Как сказал Лао-Цзы «путь в тысячу миль начинается с одного шага», а дальше выбор за Вами, делать этот шаг или оставаться там, где Вы сейчас находитесь.

И в заключении хочется вспомнить классика: «Жизнь прожить надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы ...»

Чувствует себя готовыми к изменениям, дерзайте и сделайте Вашу жизнь такой, какой хотите видеть её именно Вы!

Елена Бархатова

RSS Подпишись

Один комментарий

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

psihologanalitik.ru © 2018| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных