Главная страница

это сайт психолога

Сильный разум, разумная сила

Что важнее сильный разум или разумная сила. Конечно, хорошо когда есть и то, и другое и в разумных пределах. Но разум дает больше возможностей и даже если с силой не очень, разум способен найти способ её увеличения. Итак, обладание разумом важнее, чем обладание силой.

К разуму относятся память, внимание, мышление. Разум, как и силу следует тренировать, иначе он слабеет. Не все получаемые в учебных заведениях, начиная со школы, знания пригождаются в жизни, но они нужны как для расширения кругозора, так и для тренировки ума.

Способность к абстрактному мышлению впервые появляется в подростковом возрасте и заключается в умении понимать явления, не воспринимаемые органами чувств, такие как совесть, предательство, добро, дружба и пр.  Кроме того, в этом возрасте, развивается способность осмысливать собственные психические процессы.

Для того, чтобы иметь сильный и здоровый разум необходимо понимать закономерности его функционирования. Разум состоит из памяти, внимания и мышления, которые тесно связаны между собой. Если в какой-то из составляющих происходит сбой, то это обязательно отражается на работе остальных, а значит и на разуме в целом.

Начнем с внимания, что оно дает? Внимание помогает быть сосредоточенным и быстрее справляться со своими делами. Хорошо развитое внимание позволяет облегчить свою жизнь и выделить время для приятных занятий. Благодаря вниманию можно  выделять объект из ряда других и концентрироваться на нем в течение продолжительного времени, а так же   переключаться с одного на другое.

Внимание может быть произвольным и непроизвольным. Оно всегда направлено на конкретный объект и не может быть сосредоточено на всем сразу. Внимание устойчиво, когда нет отвлекающих факторов и рассеянное, если что-то мешает сосредоточиться. Когда внимание рассеянное, то нужная информация не задерживается в памяти человека, в результате дело, от которого отвлекают, требует больших затрат и усилий.

Сильный разум, разумная сила, память, внимание, мышление

Привлечь внимание можно чем-то новым либо движущимся объектом. Удержать внимание на одном объекте длительно время очень тяжело, поэтому любую деятельность надо периодически менять, т.к. от усталости внимание снижается.

Умение управлять своим вниманием дает возможность оперативно ориентироваться в любой ситуации, принимать эффективные и своевременные решения, быстро выполнять любое дело.

Память позволяет запоминать, сохранять и воспроизводить имеющийся у человека опыт. Если бы не память, то человек не смог бы ничему научиться и все делал бы как в первый раз. Память, как и внимание нуждается в тренировке.

Свойства памяти таковы, что запоминается лучше то, что понято и осмыслено, а не зазубрено; то, что связано с собственным жизненным опытом человека (если нужно запомнить что-то, чего не было в опыте, нужно найти в этой информации что-то, что может иметь отклик в своем опыте);  то, что используется человеком в своей деятельности.

К сожалению, не все события сохраняются в памяти. Примерно 80% информации забывается в течении двадцати четырех часов, с того момента, как она была запомнена. Хорошо осмысленная и эмоционально окрашенная информация сохраняется в памяти дольше. Хорошо запоминается то, что вызвало сильные эмоции, независимо от того, были ли они положительными или отрицательными. Также хорошо запоминается то, что поступило в мозг через разные органы чувств (записывание информации позволяет подключить к запоминанию слух, зрение, моторику), то, что находится в начале и в конце, то, что связано с незавершенными действиями (эффект Зейгарник).

Очень быстро забывается то, что неинтересно или не хочется делать.

Легко удается поддерживать память и внимание, когда занимаешься чем-то интересным, неинтересное дело требует дополнительных усилий.

И наконец, мышление. Мышление представляет собой процесс логической обработки информации. Благодаря мышлению удается найти нужное решение, а так же создавать что-то новое, чего раньше не было в опыте. Мышление может быть направлено на поиск единственного правильного ответа и на поиск множества решений для одного вопроса, из которых выбирается наиболее подходящее.

Память, внимание и мышление являются силой разума, которая позволяет человеку добиваться желаемого, но и как каждая способность, навык или мышца они нуждаются в развитии и тренировке, без которых слабеют. И тогда про такого  человека могут сказать, что у него отсутствует разум, или, что у него слабый ум.

RSS Подпишись

Один комментарий

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

psihologanalitik.ru © 2018| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных