Отношение человека к прошлому

Человек своими мыслями и действиями может создавать у себя как ощущение несчастья, так и ощущение счастья. На ощущение счастья влияют многие факторы, но некоторые из них подконтрольны человеку и могут помочь ему достичь большего, чем стремление к сиюминутным удовольствиям.

Возникающие чувства, независимо от их знака, связаны с прошлым, настоящим и будущим.

Отношение человека к прошлому связано с таким положительными чувствами о прошедших событиях, как гордость, чувство выполненного долга, удовлетворенность и спокойствие.

Положительными чувствами, связанными с настоящим являются удовольствие, спокойствие, радость, энтузиазм, восторг и любовь к жизни. Положительные чувства, связанные с настоящим, формируют у человека состояние, называемое большинством людей счастьем.

Положительными чувствами, связанными с наступлением каких-либо событий в будущем являются оптимизм, вера, надежда, уверенность в себе.

Отношение человека к прошлому, будущее, настоящее, чувства, эмоции, благодарность, прощение

Положительные чувства, связанные с прошлым, настоящим и будущим, не всегда имеют взаимосвязь. Идеальным вариантом является такое мироощущение, при котором человек испытывает положительные эмоции от прошлого, положительно думает о будущем и позитивно воспринимает настоящее, но так бывает не часто.

Вспоминая добрыми словами прошлое, человек может критически относиться к настоящему, не ожидая ничего хорошего от будущего. Или положительно оценивая свое настоящее, он может хранить обиды на прошлое, одновременно надеясь на благополучное будущее. Знание о трех составляющих счастья помогает воспринимать прошлое, настоящее и будущее с позитивным настроем.

Чтобы понять свое отношение к прошлому можно начать с теста на удовлетворенность жизнью, который есть в сети Интернет.

Мысли и эмоции связаны между собой и влияют друг на друга.

Связанные с прошлым чувства зависят от отношения к прошлому. Если взять в качестве примера прошлое, то можно заметить, что связанные с ним эмоции возникают под влиянием различных мыслей. Воспоминания о детских годах могут вызывать радость или обиду на родителей, воспоминание о прошлогоднем путешествии может вызвать страх или удовольствие. При воспоминании каждого из событий прошлого наблюдается появление определенных эмоций. Понимание этого процесса позволяет разбираться в событиях прошлого и не застревать в нем.

Люди, верящие в то, что прошлое определяет будущее, плывут по течению жизни, не пытаясь ничего в ней изменить. События детства человека действительно влияют на формирование его личности, но это не повод зацикливаться на прошлом. Прошлое остается в прошлом, каким бы оно не было, а будущее зависит от того, насколько человек верит в то, что будущие события зависят не от прошлого, а от него самого и от того, насколько он готов в настоящем взять ответственность за свою жизнь на себя.

Эмоции, как подавляемые, так и выражаемые бурно отрицательно влияют на здоровье человека. Уменьшить степень переживание или совсем избавиться от влияния негативных эмоций можно, если говорить о своих чувствах.

Спокойствие и уверенность в настоящем доступны тому, кто способен ощущать себя удовлетворенным и достойно оценивать то хорошее, что было в прошлом. Достигать состояния гармонии и равновесия помогают благодарность и прощение.

К сожалению, в нашем обществе не принято открыто и при людно благодарить тех, кто много значит для нас. Даже когда это хочется сделать, останавливает стыд и смущение.

Если вы хотите чувствовать себя счастливым, то без благодарности и прощения вам не обойтись. Начать можно с благодарности.

Для того, чтобы выразить свою благодарность не нужно многого. Вспомните того человека, который много сделал для вас, но которого вы не отблагодарили, напишите для него текст с благодарностью, встретьтесь с ним лично и прочитайте ему написанное. Оставьте текст с благодарностью у него.

Возьмите себе за правило благодарить окружающих и само Мироздание даже за самую малость. И постепенно вы начнете замечать, как меняется мир вокруг вас.

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *