Осознание мотивов

Порой понять других людей бывает очень сложно, т.к. со стороны не всегда видны причины, побудившие человека принять то или иное решение или совершить определенный поступок. Для того, чтобы понять другого «нужно взять его обувь и пройти его путь, попробовать его слезы, почувствовать его боль и наткнуться на каждый камень, о который он споткнулся».

Люди читают газеты, слушают радио, смотрят новостные каналы, сплетничают, прилагая усилия для того, чтобы лучше узнать себя и других. Все это делается для того, чтобы получить как можно больше информации, которая помогает наиболее эффективно управлять собственной жизнью.

В основе многих типов человеческого поведения лежит желание предстать в хорошем свете перед другими и убедить себя в том, что есть все основания считать себя достойным человеком.

Движущей силой для принятия решений или совершения поступков является мотивация, которая задает направление к желаемому результату. Но не всегда человек способен осознать движущие его мотивы. Он чувствует себя плохо, оказавшись в социальной изоляции или становясь объектом насмешек, и наоборот ему хорошо, когда он ощущает себя принятым и нужным.

достижения, личность, Осознание мотивов мотивов, стратегии, цели

На поведение индивида оказывают влияние черты его личности, ситуация и их взаимодействие между собой. Пытаясь понять поведение окружающих людей, мы задаемся вопросом, что ими движет, когда они совершают какие-то поступки. Нас интересует мотив, который заставляет кого-то жертвовать собой ради других, относиться с предубеждением к незнакомым людям, накапливать ненужные вещи и пр... Осознание мотивов приближает к пониманию.

Многое из того, что кажется целью, является подцелью, шагом по пути к большей цели. Например, человек стремится выглядеть привлекательно, для того, чтобы нравиться окружающим, нравиться окружающим ему нужно для того, чтобы познакомиться с интересным человеком, целью знакомства может быть создание отношений, создание отношений нужно для того, чтобы вступить в брак и т.д.

Для того, чтобы поставленная цель воплотилась в реальность субъект применяет различные стратегии, в основе которых лежит мышление или поведение.

Чтобы выбрать наиболее эффективную стратегию и своевременно скорректировать её необходимо сосредоточить внимание на происходящем. Внимание позволяет сконцентрироваться на том, что происходит во внешнем и во внутреннем мире. Внимание похоже на луч фонаря, который выхватывает из темноты нужную для достижения поставленной цели информацию.

Часто применяемые стратегии становятся «автоматическими» и для эффективного их использования не требуется сосредотачиваться на них. Автоматические стратегии позволяют не обращать внимания на привычные действия, уделяя его другим процессам. Автоматизм позволяет быстрее двигаться в направлении намеченной цели, но он же может приводить к нелепым ошибкам, т.к. человек перестает уделять достаточно внимания тому, что он делает и почему.

Движение к поставленной цели не всегда дается легко, особенно если достижение одной цели требует отказа от других желаемых возможностей. Чтобы не податься искушению и не свернуть с намеченного пути требуется прилагать усилия. Сила, позволяющая удерживать себя от соблазнов, называется силой воли.

Сила воли у каждого своя и имеет ограничения. Сила воли, подобна мышцам. Она может накапливать усталость и уменьшаться в процессе её использования, поэтому ей, как и мышцам требуется отдых и время для восстановления после проявления самоконтроля. После использования человеком силы воли, для достижения какой либо цели, её становится меньше для достижения других целей (на короткое время).

Попытки подавить какие-то мысли или заставить себя не совершать какие-то действия могут даваться с великим трудом. Например, сидящему на диете трудно не думать о вкусной еде, а расставшимся партнерам о бывших возлюбленных. Не думать о чем-то или пытаться не делать чего-то порой бывает очень трудно. Подавление нежелательных мыслей может отрицательно сказаться на физическом здоровье, ослабляя иммунную систему.

Подводя итого, можно сказать, что человек мотивированное создание, который ставит перед собой цели и стремится к их достижению. Иногда для того, чтобы добиться поставленной цели требуется сосредоточиться и применить силу воли, но чаще всего этот процесс происходит автоматически. Автоматизм позволяет освободить наше внимание и силу воли для достижения других задач.

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *