Главная страница

это сайт психолога

Особенности внутреннего мира человека

Человек живет во внешнем и во внутреннем мире. Особенности внутреннего мира человека разнообразны.Внешний и внутренний мир обладают одинаковыми измерениями, в функционировании которых имеются существенные отличия.

У внутреннего мира, как и у внешнего существует пространственное и временное измерение. Время во внешнем мире стабильно и постоянно, его невозможно вернуть, ускорить, замедлить или остановить.

Время во внутреннем мире (психологическое время),в отличие от времени во внешнем мире, не подчиняется законам постоянства.Психологическое время человека может растягиваться или бежать. Все зависит от того, чем оно заполнено. Минуты,часы и дни, которые имеют психологическую наполненность пролетают мгновенно, оставляя после себя ощущение полноты и смысла жизни.

Незаполненные промежутки времени тянутся, как резина, оставляя после себя ощущение напрасно потраченной жизни и пустоты. Особенно остро чувствуется как сильно растягивается время когда чего-то ждешь.

Психологическое время может не только изменять скорость своего течение, но и останавливаться, поворачивать вспять или застревать.

Психологическое время состоит из прошлого, настоящего и будущего, которые постоянно присутствуют в жизни каждого из нас. Для любого человека все эти составляющие психологического времени имеют разную эмоциональную окраску. Мы живем в настоящем, строим планы на будущее и сверяем их с прошлым. Психологически человек существует не в одном настоящем. В каждый конкретный момент времени он находится то в настоящем, то в прошлом, то в будущем.

Когда мы погружены в воспоминания, то находимся в прошлом, когда мы мечтаем о том, чего не имеем в настоящем, то уплываем в будущее. В эти моменты настоящее теряет свою значимость и становится связующим звеном между прошлым и будущим. Живя в настоящем, мы осознаем ценность прошлого опыта и то,что настоящее является основой нашего будущего.

Особенности внутреннего мира человека, уникальность, время, образ

Жить настоящим не значит жить сегодняшним днем. Жить настоящим, в отличие от жить сегодняшним днем, после которого хоть потоп, означает жить с учетом своего прошлого и заботиться о будущем,задумываясь о последствиях своих поступков, с уважением относясь к каждой минуте прожитой жизни, понимая, что только от нас зависит будет ли наша жизнь наполнена смыслом или нет.

Обладание внутренним миром не означает знание о нем. Чтобы соприкоснуться со своим внутренним миром и ощутить его нужно задать себе вопрос «Какой ?» и дать на него примерно двадцать ответов. Из полученных ответов и состоит внутренний мир, автопортрет образа Я.

В описании образа Я включаются характеристики трех видов: физическое Я, психологическое Я, социальное Я. Отвечая на вопрос «Какой?» человек описывает себя с позиции каждого из этих видов, давая характеристики своих качеств, своего внешнего вида или социальных ролей, которые он исполняет в обществе.

Проделайте это упражнение и посмотрите на свои ответы. Подсчитайте сколько написанных Вами характеристик относится к каждому из видов: физическому, психологическому или социальному и запишите полученный результат.

Теперь оцените данные себе характеристики как положительные или отрицательные. Поставьте рядом с каждой характеристикой знак плюс или минус исходя из Вашей собственной оценки этого качества и запишите полученный результат. Характеристик с каким знаком оказалось больше?

Это небольшое упражнение позволило Вам увидеть образ своего внутреннего мира. У кого-то он позитивный и принимает собственное Я, у кого-то не очень и человек видит в себе больше недостатков, чем достоинств. Это неудивительно, ведь все мы разные и каждый по своему уникален.

При этом нельзя сказать, что какой-то образ Я правильный, а какой-то нет ,правильных или не правильных образов Я не существует, существует только гармоничное или дисгармоничное состояние внутреннего мира.

Гармоничным внутренним миром можно считать тот мир, в котором нашли свое отражение характеристики всех трех видов без перекосов в сторону какой либо из них и в котором положительно принимаемых качеств больше чем отрицательных.

Представление о своем Я определяет мысли, чувства и поступки каждого человека. Но не всегда человек догадывается, что на его поведение влияют не только сознательные решения, но и бессознательные процессы.Очень ярко бессознательное проявляется в творчестве или во сне.

Иногда человек теряет веру в себя и начинает считать себя недостойным и ни на что негодным. В такие минуты нужно вспомнить о своей уникальности и о том, что нет никого, кто мог бы с точностью его повторить.

У каждого из нас свои достоинства и недостатки, потребности и способности, личностные качества, ценности и многое другое, из чего состоит внутренний мир. Он есть у каждого и знас и каждый сам способен познать свой собственный внутренний мир и сделать его сильнее, красивее и гармоничнее.

Елена Бархатова

RSS Подпишись

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

psihologanalitik.ru © 2018| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных