Чувство собственной неполноценности

Очень сильным разрушающим воздействием на личность обладают злоба, сомнения, страх, враждебность, беспокойство и вина. От глубокого укоренившегося чувства вины избавиться сложно, так же как и от самоосуждения, являющегося неотъемлемым атрибутом заниженной самооценки.

Отсутствие чувства собственного достоинства, ощущение своей неполноценности и несовершенства сковывают личность, независимо от имеющихся у неё знаний, опыта и веры.

Заниженная самооценка парализует потенциал человека, не позволяя полноценно использовать собственные возможность, способности и силы.

С ощущением собственной неполноценности сталкивался почти каждый человек, но очень немногим удалось преодолеть постоянную неуверенность в себе и избавиться от чувства разочарования в собственных способностях.

Чувство собственной неполноценности, самооценка, достоинство, самокопание, уверенность

Заниженная самооценка формируется в раннем детстве, укореняется в школьном возрасте, усиливается в подростковом, а во взрослом состоянии полностью овладевает человеком, не позволяя ему адекватно оценивать как реальность, так и себя самого. Заниженная самооценка является одной из причин возникновения депрессии.

Человек с заниженной самооценкой боится решительных действий, ощущает свою несостоятельность и отказывается от развития и использования имеющихся у него талантов из страха потерпеть неудачу. Он боится риска и сравнения с другими, поэтому бездействует и живет намного ниже своих возможностей.

Заниженная самооценка убивает мечты. Тот, кто считает себя неполноценным и ни на что не годным человеком из- за неправильного представления о себе не способен мечтать и добиваться реализации своей мечты.

Заниженная самооценка разрушительно действует на отношения с людьми. Чувство собственной неполноценности и никчемности становится причиной изоляции от мира и от людей, т. к. самый простой способ справиться с ощущением собственной никчемности и ненужности замкнуться в своем мире, отдалившись от окружающих, стараясь как можно меньше контактировать с ними.

Тот, кто не любит себя, не умеет любить других. Неадекватное восприятие самого себя приводит к самокопанию и погружению в себя, в результате на других людей не остается ничего. Сложно общаться с тем, кто не умеет любить себя, потому, что он не любит других.

Тот, у кого плохо развито чувство собственного достоинства требует от других невозможного: заставить его чувствовать себя талантливым и полноценным, хотя сам он имеет твердое убеждение в обратном. Эти чувства меняют характер, делая человека либо угрюмым и подозрительным, либо требующим постоянного внимания к себе или заискивающим. Ничто так не мешает росту и развитию, как умаление собственных достоинств. Заниженная самооценка не позволяет вырваться из замкнутого круга страха и бесполезности.

У каждой личности свое лицо, изменить которое можно только изменив его эмоциональный облик. Представление о самом себе состоит из мысленных чувств и образов, рисующих мысленную картину самого себя, а как человек видит и чувствует самого себя, такой он и есть в реальном мире.

Для того, чтобы иметь адекватную самооценку нужно чувствовать себя желанным, признанным и любимым, а также ощущать то, что ты являешься объектом заботы. Необходимо, чтобы эти чувства возникали еще до рождения, потому, что нежеланному ребенку трудно ощущать свою неразрывную связь с родителями.

Ощущение собственной значимости и ценности проявляется во внутренней убежденности и уверенности в том, что «Я не бесполезен. Я чего-то стою. Я что-то представляют собой». Ощущение своих способностей проявляется в чувстве и знании, что : «Я могу справиться с ситуацией. Я способен выполнить эту задачу и добиться желаемого.»

Отсутствие уверенность в своей значимости и ценности превращает жизнь в трудное испытание, лишая радости и удовольствия от применения своих способностей.

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *