Что делать при расставании

Отношения могут заканчиваться уходом одного из партнеров. Причиной ухода становится то, что уходящий принял для себя окончательное решение прекратить отношения, т.к. уже не раз давал своему партнеру шанс измениться, которым тот так и не воспользовался.

Для того, чтобы процесс окончания отношений был наименее болезненным для обоих сторон следует придерживаться определенных правил. Что делать при расставании?

Перед уходом обязательно нужно поговорить, потому, что если этого не сделать, то недосказанность приведет к тому, что ушедший будет опасаться неприятной встречи и разговора с бывшим партнером, в ходе которого возникнут взаимные обвинения и после которого останутся тяжелые воспоминания. 

Что делать при расставании, итоговый разговор, поведение, изменение, бывшие

Уйдя по-английски, ушедший, находясь в общественных местах, рискует каждый раз тревожно оглядываться, опасаясь неприятной встречи. Особенно неприятно будет, если встреча с бывшим партнером произойдет в тот момент, когда рядом с ушедшим будет новый партнер. Поэтому лучше уйти так, чтобы не ставить себя в такую ситуацию, для чего следует собраться с силами и поговорить перед уходом.

Для этого разговора важно подобрать правильное время. Поскольку разговор может оказаться тяжелым и длительным, постольку для него лучше выбрать вечернее время, чтобы была возможность не спеша решить все вопросы. Время для итогового разговора лучше согласовать с партнером, предупредив его заранее.

Согласование времени разговора позволит обоим партнерам подготовиться к нему, что сократит продолжительность этой неприятной процедуры. Обговорив все вопросы во время итогового разговора можно значительно уменьшить количество новых встреч для обсуждения оставшихся вопросов.

Если второй партнер уклоняется от итогового разговора, то можно предъявить ему ультиматум, либо он соглашается на разговор, либо уходящий прощается и уходит навсегда. Если остающийся партнер избегает разговора, потому, что сам уже не хочет продолжать отношения, то тогда в итоговом разговоре нет никакого смысла и можно уйти с легким сердцем.

С итоговым разговором затягивать не следует, проводить его нужно сразу, после того как приято решение сделать это. Во время разговора следует избегать оскорблений, упреков и хамства.

Перед разговором необходимо определить для себя его ожидаемый итог: расстаться навсегда и окончательно; дать друг другу время для изменений, по истечению которого остаться или уйти; признаться друг другу во взаимных чувствах, устранить причины взаимного недовольства и остаться вместе. Придерживайтесь выбранного варианта и проводите этот разговор так, чтобы даже спустя длительное время вы были рады встрече друг с другом.

В процессе разговора старайтесь быть наиболее корректным и спокойным. Создайте для себя безопасную обстановку для разговора. Осознание того, что партнер уходит может вывести остающегося из состояния душевного равновесия и привести к вспышке ненависти и попытке нанести уходящему физический вред.

Если уходящий не уверен, что его партнер не сможет сохранить самообладание, то лучше не проводить этот разговор наедине. В этом случае следует выбрать для разговора какое-либо людное место (кафе, парк и пр.). Как только разговор становится опасным, его необходимо прервать под благовидным предлогом. Но если партнер адекватен, то разговор необходимо завершить так, чтобы не было повода для дальнейшего обсуждения произошедшего.

Во время разговора нужно дать партнеру возможность выговориться, как бы неприятно не было сказанное им. Помимо того, что, высказавшись партнер станет менее эмоционален, уходящий может услышать о себе что-то полезное.

Свои причины для расставания следует излагать наиболее корректно. Для этого можно указать на то, что не устраивает в поведении партнера (его ошибки и свои ожидания), перечислить сколько раз партнеру давался шанс измениться, заверить его в том, что несмотря на произошедшее уходящий хорошо относится к нему, но раз отношения не сложились, то лучше расстаться и попытаться построить свою жизнь друг без друга.

С момента итогового разговора партнеры становятся бывшими, по сути просто людьми, которыми был до знакомства и не имеют права вмешиваться в жизнь друг друга и интересоваться этой жизнью.

В процессе разговора следует договориться как партнеры будут жить друг без друга. Итоговый разговор — это прекращение одного периода жизни и вхождение в новый период, поэтому нужно определить правила взаимоотношений в этой новой жизни. Но следует учитывать то, что эти договоренности в будущем будут кем-то из партнеров нарушены, если у них появятся новые друзья или новые отношения.

К моменту начала разговора необходимо отделить свои вещи от вещей партнера, разобраться с имеющимися долгами, определиться с вопросом своего проживания или проживания партнера. После итогового разговора нужно оповестить о своем решении близких друзей и родственников, указав им в качестве причины для расставания те-же самые аргументы, которые были приведены партнеру в итоговом разговоре.

Если намерение расстаться определенное и бесповоротное, то следует исключить возможность дальнейших контактов с бывшим партнером, поскольку любое общение после расставания дает надежду бывшему партнеру на восстановление отношений и заставляет его страдать.

Не втягивайте в выяснение бывших отношений нового партнера.

Одним словом, уходя, уходите красиво и без оглядки, чтобы тени прошлого не смогли догнать вас.

Елена Бархатова

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *