Если говорить о любви к себе и о том, как полюбить себя, то можно сказать, что для того, чтобы полюбить себя сначала следует полюбить свое тело. Мужчина к своему телу относится гораздо проще, чем женщина. Женщина же зачастую недовольна своим телом и постоянно стремится к совершенству. Она говорит, что её фигура оставляет желать лучшего, находя […]
Для тех, кто не верит в собственную ценность, мнение других является очень важным, а критика очень страшной. От мнения других не зависит тот, кто чувствует себя ценным. Тем, кто не понимает своей ценности можно порекомендовать увеличивать её при помощи разных способов и техник. Для поднятия своей ценности требуется уделять себе не менее 15 минут в […]
Мужчинам нравятся женщины, которые вызывают у них сексуальный интерес. Большинство женщин хотели бы нравиться многим мужчинам, поэтому стремятся выглядеть сексуально. Но в погоне за привлекательностью не всем удается сохранить баланс и стать сексуально привлекательной женщиной, а не женщиной, демонстрирующей свою сексуальность. Для того, чтобы мужчина заинтересовался женщиной, совсем не обязательно быть длинноногой, ярко накрашенной высокой […]
Многие люди уверены в том, что для того, чтобы мир стал таким, каким им хочется его видеть, должны измениться окружающие. Но мир может измениться только тогда, когда изменимся мы сами. В нашем мире доминируют отношения, при которых человек совершает какие — то действия руководствуясь принципом «что я за это буду иметь». Такой настрой не позволяет построить […]
Самооценка формируется из имиджа, представления о самом себе, самовосприятия, самоуверенности, производимого на других впечатления, удовлетворенности собой, чувства собственного достоинства и самоуважения. Человек определяет свое отношение к самому себе из этих понятий, каждое из которых имеет свои особенности. При помощи «имиджа», «представления о самом себе» и «самовосприятия» индивид оценивает себя как личность, мысленно создавая собственный образ. […]
Меняется общественное устройство, ценности и мораль, но количество невротиков не уменьшается. Причина в том, что невротиками не рождаются, а становятся в результате воспитания. Применяемые в воспитании патологические методы, борьба за власть в семье, установление за ребенком постоянного контроля (даже если ему больше тридцати лет), культивирование в нём чувства вины и стыда, использование его в качестве […]
Если исходить из того, что все в этой жизни не случайно и для чего-то нужно, то значит и страхи тоже для чего-то нужны. Какая польза от страха? Страх уберегает от боли, ошибок и неприятностей. Страх является защитным механизмом, позволяющим сохранять жизнь и здоровье. Если бы у наших далеких прародителей не было страх, то и нас, […]
У каждого человека есть встроенный механизм, который способствует достижению успеха. Этот механизм успеха создает условия для выживаемости, способствуя поиску пищи, жилья, преодолению трудностей, избеганию опасности, воспроизводству потомства для продления рода и сохранения жизни. Этот же механизм стимулирует к удовлетворению духовных и эмоциональных потребностей, помогает творить, создавать, исследовать, управлять, заниматься бизнесом, самосовершенствоваться и достигать процветания в […]
Чувства необходимо не только понимать и принимать, но и выражать их вовне. Когда речь идет о выражении чувств, то складывается представление, что выражать чувства означает говорить или делать что-то по отношению к тому, к кому эти чувства возникли. Это конечно так и уметь выражать свои чувства вербально или при помощи действия важно, особенно если это […]
Синдром выученной беспомощности был обнаружен Мартином Селигманом, когда он наблюдал за поведением собак в эксперименте Ричарда Соломона. В ходе эксперимента, связанного с формированием условного рефлекса на звук высокого тона у собак, собаки были разделены на три группы и помещены отдельно друг от друга в клетки, убежать из которых было нельзя. Первая группа подвергалась не сильным […]